Belas da Cidade: Mariana Gomes Antunes

Mariana Gomes Antunes

Loira brasiliense esbanja simpatia

A loira tem um estilo de vida bem diferente, onde abriu mão do açúcar, alimentos industrializados e frituras com objetivo de ter uma vida mais saudável e ecologicamente correta. “Tento ter uma alimentação mais natural possível, assim me sinto que tenho mais energia e disposição para dar o meu melhor em tudo o que eu faço”. Ela conta também que ama restaurantes veganos, mas não se rotula a nenhum estereótipo “prefiro restaurantes veganos pois normalmente possuem alimentos orgânicos, mas não deixo de comer carne pois gosto de ter uma dieta equilibrada.”

Seu estilo de vida também inclui uma forte ligação com a natureza “Tudo o que eu posso fazer para ter o menor impacto ambiental eu faço.” Ela cita exemplos como evitar ao máximo plásticos como sacolinhas de supermercado, canudos e copos. A economia de água e reciclagem, são outros exemplos que ela é adepta.

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Sua rotina é bem corrida, mas ela não abre mão de treinar todos os dias. Durante a semana ela gosta de variar entre musculação, yoga e corrida. “Para você sentir os resultados de uma atividade física você precisa gostar do que faz, estar presente e concentrado no momento da realização. Só assim não será uma obrigação e terá prazer ao realizar.”

Em seu Instagram ela compartilha seu estilo de vida e tenta influenciar pessoas a seguirem uma vida mais saudável. Instagram: @marigantunes

Confira o ensaio

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