Sexualidade X Padrão de Beleza

Sexualidade X Padrão de Beleza

Quem disse que para ser sexualmente plena você necessariamente precisa ter um corpo nos moldes que a mídia impõe?

Por Tâmara Dias

Ter o peso ideal, altura ideal, cor ideal, o que tudo isso tem a ver com a química entre você e seu/sua parceiro(a)? E com o nível de entrega que você vai dar ao momento de intimidade porque não se sente bem com o próprio corpo

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Em geral, a busca incessante para se enquadrar a um padrão de beleza preestabelecido se tornou objetivo da maioria das mulheres e, mais recentemente, até de homens. Já parou para pensar que isso é apenas uma forma da indústria da beleza vender novas tecnologias e produtos extraordinários com efeitos rápidos e suspeitos? Cremes e mais cremes que fazem promessas milagrosas, as cirurgias plásticas para “esculpir” o corpo, na verdade, é tudo dispensável. Essa indústria se sustenta com a baixa autoestima das pessoas e é a responsável por provocar a procura pelo corpo perfeito.

Mas o que isso tem a ver com a sua sexualidade?

Segundo a OMS a sexualidade é “Uma energia que nos motiva a procurar Amor, contato, ternura, intimidade, que se integra no modo como nos sentimos, movemos tocamos e somos tocados; É ser-se sensual e ao mesmo tempo sexual; ela influencia pensamentos, sentimentos, ações e interações, e por isso influência também a nossa Saúde física e mental.”

Está claro que o sexo, além de ser uma prática maravilhosa, traz ainda muitos outros benefícios. No ato sexual há grande liberação de hormônios, tais como adrenalina e hidrocortisona, que são altamente estimulantes para o cérebro, além de ficar mais inteligente, se relacionar melhor com as pessoas, melhora a concentração, a criatividade, diminui o estresse, aumenta a confiança, melhora sua autoestima e, quando temos autoestima conseguimos pensar com mais clareza sobre o que é realmente bom para nosso corpo e saúde.

Como vemos, não existe um padrão ideal para ter sexualidade, para chegar ao ápice do prazer, pelo contrário, isso é parte inerente de cada indivíduo e que ainda contribui para a afirmação da sua identidade ao longo de toda a vida e para promover seu equilíbrio como pessoa.

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Sexualidade é a necessidade de dar e receber afeto, é o contato que todo mundo tem e que traz sensações prazerosas e gostosas para cada um. Não é apenas sexo, é também toque, abraço, olhar, carinho. E para cada uma dessas coisas basta apenas querer, não tem nada que impede que você dê ou receba isso e sinta prazer e conexão com o outro.

Viva intensamente!

O que realmente importa é como você se sente em relação a você mesmo. Cada pessoa tem uma beleza única e independente do que as indústrias da moda, da beleza, do consumo e dos meios de comunicação impõem! Se cuidar faz parte da natureza humana, mas não se deve chegar ao ponto de se sacrificar por isso. Afinal o que realmente faz uma pessoa se apaixonar e querer ficar junto com a outra é o sorriso, carisma, inteligência, o olhar e outras coisas que só você vai achar legal.

Não permita que a vergonha ou a timidez tire de você o direito e, principalmente o prazer, de se entregar intensamente. Não leve esses padrões para a cama, local onde a única coisa que vale é você e seu/sua parceira (o). Você pode dar prazer e também conseguir chegar ao orgasmo sem culpa, sem preocupações, do jeito que você é e estar por inteiro! Se estiverem juntos é porque escolheram e porque cada um tem algo especial a oferecer.

Deixe os padrões fora da cama e verá que seu momento será incrível.

Afinal, o prazer e o bom desempenho sexual nada têm a ver com sua aparência, quanto você tem de busto o de quadril, se é alta e magra. Na verdade, basta que você tenha saúde, um corpo anatomicamente e fisiologicamente funcionando e pronto! Você está apta para receber e dar prazer.

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E aqui vão 3 dicas para você se soltar na cama

1- Ame-se!

Antes de fazer qualquer coisa para alguém, pense antes em você. Você é a pessoa mais importante no seu relacionamento. Impossível dar amor, se não nos amamos primeiro ou qualquer coisa que não temos em nós, por isso sinta-bonita/o, feliz, plena/o, sinta-se bem, sinta-se a vontade, sinta-se sexy e sensual e sinta-se antes de tudo amada/o por você. Sem autoestima e amor próprio é impossível agradar alguém. Cuide-se! Faça um ato de amor a si mesmo todos os dias, se surpreenda com as infinitas possibilidades que existem para ter plenitude em todas as áreas da sua vida. E sinta!

2- Se toca!

Existem diversas formas de conhecer melhor seu próprio corpo! E uma delas é se tocar. Sozinha ou não estimule seus sentidos, suas áreas erógenas, assim você vai perceber que pontos e toques te agradam mais e ensine isso ao parceiro/a , para facilitar o prazer a dois. Enquanto o homem tem 4 mil terminações nervosas na glande do pênis, a mulher tem 8 mil terminações no clitóris. A mulher pode ter orgasmos múltiplos enquanto o homem tem apenas um por vez. Mas o ciclo da resposta sexual é o mesmo para os dois, divido em quatro fases: desejo – excitação – orgasmo – resolução. Ou seja, homem e mulher têm o mesmo potencial de prazer sexual. Então explore seu corpo e do seu parceiro/a!

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3- Permita-se!

Fantasias são ótimas. Muitas mulheres já falam logo que são tímidas e não conseguem usar ou homens que acham que mulheres não gostam dessas coisas. Antes de fazer julgamentos pergunte a sua parceira ou parceiro o que ele pensa a respeito e permita-se! Por que não? No mínimo vocês vão sorrir muito juntos e isso por si só gera cumplicidade entre o casal. O ideal é que você explore todos os sentidos (visual, olfato, paladar, auditivo, e tato) para que seu momento de intimidade seja inesquecível e essa é uma ótima dica para o estímulo visual. Não precisa bancar a enfermeira cuidando dele ou lute contra o crime para ser o policial. Basta vestir. Simples assim e a outra pessoa naturalmente já vai criar toda uma história na imaginação dela. Mas vale avisar que vai ter surpresa, para não haver nenhum tipo de constrangimento.

Podcast

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